Особенности национальной русской бани

Настоящая русская баня – это замечательное место, где приводятся в порядок и душа и тело, это – гордость русского человека.

Как и другие виды бани: финская, турецкая или японская, русская баня оздоравливает, очищает, лечит с помощью пара и воды. Это, пожалуй, самая распространенная СПА процедура, известная с глубокой древности.
Но национальная русская баня имеет много особенностей, присущих только ей.

В чем же состоят эти уникальные особенности русской бани?

Во-первых, конечно, это само помещение. С древности и до настоящего времени бани строятся из больших бревен, как правило, деревьев хвойных пород. Внутри все помещения тоже отделываются деревом, например, мореным дубом. В хороших банях даже гвозди металлические не используют, все крепится деревянными шпунтами. Дерево «дышит», из него выделяются эфирные масла, в бане создается приятная, здоровая атмосфера.

Во-вторых, это печь-каменка – «сердце» русской бани. Ее делают из камней, которые хорошо могут выдерживать большие перепады температур, например, булыжник. На камни и плещут воду, создавая прекрасный пар.
Температура в бане относительно невысокая 60-80 градусов, а вот влажность – 85-90%.

Такое соотношение позволяет достигнуть хорошего оздоравливающего эффекта.

Ну а еще в чем особенности национальной русской бани? Веник, конечно, веник!

Как говорится, без веника - баня не парит и жар не жарит. А веников разных великое множество: и дубовые, и березовые, и можжевеловые, и смородиновые, и даже колючие из сосновых лап. Каждый найдет себе по вкусу.
Ну, а в завершении, после хорошего распаривания, после массажа веничком не страшно и на снег выбежать, и в прорубь нырнуть.

Вот такие у нашей баньки особенности.
Русская баня – любимое место отдыха очень многих людей. Если вы еще там не были, скорей исправляйте ошибку! Спешите в баню! Она подарит вам и здоровье, и долголетие, и красоту!
 



Инфракрасная сауна

Особенности национальной русскрй бани

Суть работы инфракрасной сауны состоит в следующем: инфракрасные лучи проникают в человеческое тело на глубину четырех сантиметров. Обычная сауна такого прогрева не дает. В ней прогрев происходит до трех-четырех миллиметров.
Влажность воздуха в кабине инфракрасной сауны обычная. Температура сравнительно низкая – от сорока до семидесяти

Сухая сауна

Особенности национальной русскрй бани

Сухая сауна.
Главный атрибут такой бани – сухой пар, температура воздуха 80 -100°C. В сухой сауне веники использовать не принято, зачастую в саунах, предлагающих сухую парилку, использовать веники запрещено.
При воздействии сухого пара на коже выделяется жир, который служит защитной оболочкой. Если по коже провести веником,

Японская баня - сэнто

Особенности национальной русскрй бани

Японские бани Сэнто отличаются от нашего представления о бане. В японской бане вначале многократно натираются мочалкой и обливаются водой, после чего погружаются в индивидуальную или общую деревянную ванну (офуро).
В офуро принято блаженно вытягиваться и отмокать в горячей воде (~55°C), после чего вся процедура повторяется. Парилки в сэн

Ваш регион:
Вступайте в нашу группу!
Бесплатные услуги салонов красоты и бесплатные мастер-классы в наших группах. Ставь лайк!