Финская баня

Финляндия – северная страна озер, родина Деда Мороза, коренные жители которой славятся своим спокойствием и уравновешенностью. Часто с Финляндией ассоциируется сауна-баня. Пожалуй, слово «сауна» - самое известное миру слово из трудного финского языка. И это не случайно. Финская сауна сейчас распространена во всем мире, а в России она популярна не меньше русской парной.
В самой Финляндии на одного жителя приходится в среднем 3 сауны! Финны – заядлые банщики-парильщики, банная культура прививается с детства, сауна есть в каждом загородном доме, да и в городских квартирах тоже не редкость. Она используется не только для мытья, парения и лечения, а давно уже стала излюбленным местом проведения досуга, встреч с друзьями, даже деловых переговоров.

Что же представляет собой настоящая финская баня?Она родная сестра русской парилки, у них очень много общего, но есть и существенные различия. В обеих банях пар получают за счет обливание водой печки-каменки, после парилки можно и в прорубь зимой нырнуть и в прохладную воду летом. Но финская баня-сауна славится более сильным сухим жаром, температура в ней нередко выше 100 градусов, а заядлые любители доводят ее и до 140!

Такой температурный режим очень полезен для оздоровления организма, повышения работоспособности, получения заряда бодрости и хорошего настроения. Но сильный жар часто ведет к пересыханию кожи, волос, верхних дыхательных путей, поэтому финская баня-сауна во многих случаях должна применяться с осторожностью.

Сейчас все СПА салоны, салоны красоты, отели, санатории, базы отдыха имеют в своем арсенале оздоровления самые различные бани. Финские сауны занимают среди них достойное место. Построить сауну можно и на даче, и на садовом участке, многие строительные организации предлагают для этого комплекты материалов.

Любая баня – замечательное средство для продления молодости. Чаще посещайте сауну и будьте здоровы!
 



Турецкая баня - хаммам

Финская баня

Хаммам (хамам) турецкая баня - это парная с очень высокой влажностью, зачастую сочетающаяся с оздоровительными процедурами СПА, расслабляющим массажем, пилингом, ароматерапией, принятием ванн разной температуры и отдыхом с традиционным чаепитием.

Основной отличительной чертой современного хамама является особые режимы температуры и в

Финская баня - сауна

Финская баня

Сауна  - финское название бани. Многие ошибочно считают сауной парилку с сухим паром. На самом деле, сауна не отличается от русской бани, разве что финны меньше поддают пар. Финские бани температуру поддерживают в пределах 80-100°C, а влажность регулируется количеством воды, подбрасываемой (поддаваемой) из ковша на каменку.
Парилка

Японская баня - сэнто

Финская баня

Японские бани Сэнто отличаются от нашего представления о бане. В японской бане вначале многократно натираются мочалкой и обливаются водой, после чего погружаются в индивидуальную или общую деревянную ванну (офуро).
В офуро принято блаженно вытягиваться и отмокать в горячей воде (~55°C), после чего вся процедура повторяется. Парилки в сэн

Ваш регион:
Вступайте в нашу группу!
Бесплатные услуги салонов красоты и бесплатные мастер-классы в наших группах. Ставь лайк!